白癜风的基本小常识！白癜风对于大多数人来说并不陌生，但对于生活中可能引发白癜风的因素人们知之甚少，在生活中有很多的因素都可以导致白癜风的病发，所以人们要了解生活中白癜风的常识，以便于跟好预防和治疗白癜风。那么，生活中白癜风常识有哪些？沈阳中亚白癜风研究所专家为大家详细介绍。

　　1、注意房屋装修造成的污染

　　装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放 射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后 也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、合理膳食

　　白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内 脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。少 食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

　　3、调节情绪，享受生活

　　为避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑 的发展。避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。

　　4、皮肤保护

　　白癜风患者应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风。另外一 些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。 白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　5、体育锻炼

　　沈阳中亚白癜风研究所专家要求结合白癜风所在部位进行锻炼也是白癜风保健的重要内容，如白癜风在 上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等. 体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。长期运动可以促进人体荷尔蒙的分泌提高免 疫力。但要注意运动的强度，过量的运动会是免疫力的暂时低下。

　　沈阳中亚白癜风研究所随着改革的不断深化，迎着社会主义市场经济大潮的拍打，坚定为沈阳众多白癜风患者服务为神圣的职责，永不动摇。让我们和广大白癜风患者朋友携起手来，为广大患者的健康和幸福，为社会的进步和美好，请协助我们共同把沈阳中亚白癜风研究所建设成为：意识创新，管理科学，技术精湛，服务诚信、深受广大白癜风患者朋友喜爱的研究所。GX-B多维分型白癜风康复工程就是您最好的选择，此方法已经获得很多患者的支持和认可。如果还有相关疑问，可以拨打专家热线：024-62109999。专家在线QQ：88436386，地址：沈阳市皇姑区北陵大街6号（翔云楼对面），希望广大患者早日康复！