白癜风是一种在患者体表产生白斑的皮肤病，从而严重影响了患者的容貌，对患者的身心危害巨大，因此要想彻底远离白癜风的困扰，预防工作很是重要。就此沈阳白癜风医院沈萍专家专门介绍了预防白癜风的三大原则，希望对患者有所帮助。》》》推荐阅读：白癜风跟人体血液有关系吗？

　　首先，心理上，保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　其次，经常晒太阳。由于白癜风的发生，是受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　最后，合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　沈阳中亚白癜风研究所专家提醒;白癜风的预防必须做到面面俱到，因为任何一方面的忽视都有可能引发白癜风。此外，发现类似白癜风症状，不要紧张，要尽早前往正规的医院进行科学的诊断、治疗，以免错失治疗的最佳时期，导致白癜风病情急剧恶化，到时治愈的希望就很渺小了。